Il corso di ginnastica mentale, curato dall’Associazione ASSOMENSANA e condotto dalla psicologa dott.ssa Sara Grivet Brancot, si è articolato in 5 incontri, ogni martedì dall’11 ottobre al 15 novembre 2022, presso il Centro Famiglia di Buttigliera Alta.
Vi hanno preso parte una ventina di soci della Società di Mutuo Soccorso, che si sono detti incuriositi dal tema e che hanno sperimentato che cosa significhi allenare la mente per contrastarne l’invecchiamento con esercizi specifici, studiati come giochi per coinvolgere, appassionare e divertire. Inoltre, gli esercizi sono stati affrontati insieme, perché la socializzazione è un elemento importante nel benessere della mente.
Soddisfatti di questo primo esperimento, una decina di partecipanti ha deciso di proseguire nel progetto con altri 10 incontri, che avverranno sempre di martedì presso il Centro Famiglia.
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